Zumos de frutas: Cuidado con el azúcar de las bebidas 'sanas'

Lo que bebemos puede ser tan perjudicial para el organismo como lo que comemos.
Las bebidas azucaradas puede contribuir enormemente a la obesidad abdominal.

"Para mucha gente que tiene problemas con su peso, reducir el consumo de estas bebidas y reemplazarlo con agua o bebidas dietéticas podría ser un objetivo razonable para ayudarlos a reducir su contenido calórico" agrega el investigador.

Ejemplo:
Y una bebida energética de naranja contiene 16 cucharaditas de azúcar, siete más de lo que la gente cree.

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