¿ Pasa mucho tiempo sentado?... error...

Si usted es de los que tienen un trabajo en una oficina, en la ventanilla de un banco, en la recepción de un hotel o en cualquier otro lugar que le 'obligue' a mantenerse sentado más de cuatro horas al día, siga leyendo, seguro que le interesa.


 "Los resultados muestran que el sedentarismo prolongado está significativamente asociado con un mayor riesgo de muerte por cualquier causa independientemente de la actividad física que se realice. Permanecer inactivo fue responsable de un 6,9% de todas las muertes".

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Zumos de frutas: Cuidado con el azúcar de las bebidas 'sanas'

Lo que bebemos puede ser tan perjudicial para el organismo como lo que comemos.
Las bebidas azucaradas puede contribuir enormemente a la obesidad abdominal.

"Para mucha gente que tiene problemas con su peso, reducir el consumo de estas bebidas y reemplazarlo con agua o bebidas dietéticas podría ser un objetivo razonable para ayudarlos a reducir su contenido calórico" agrega el investigador.

Ejemplo:
Y una bebida energética de naranja contiene 16 cucharaditas de azúcar, siete más de lo que la gente cree.

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