Jugamos??...

1,2,3 palito inglés sin mover las manos ni los pies... churro media manga mangotero... cuento hasta 10 y os busco... Al pasar la barca,me dijo el barquero,las niñas bonitas,no pagan dinero...

No, no se me ha ido la cabeza... es una iniciativa contra la obesidad... los juegos de antes evitan el sobrepeso...

El Observatorio de Juego Infantil (OJI) ha alertado de que casi la mitad de los niños españoles sufren de sobrepeso y que esto puede estar relacionado con que los niños utilizan sólo el 20% de su tiempo a juegos físicos.

«Promover el juego tradicional comportaría una mayor socialización y más actividad física entre la población infantil. Se trata de recuperar lo que otras generaciones ya hemos tenido, el hecho de correr, saltar, perseguirse, etc., así como crear espacios de juego que potencien un mayor gasto energético en los niños», señala Jaume Bantulà, profesor de la Facultad de Psicología, Ciencias de la Educación y del Deporte en Blanquerna de la Universitat Ramón Llul.

El OJI también hace hincapié en la necesidad de reducir el uso de los videojuegos y el tiempo de exposición o otros medios electrónicos. La OJI hace alusión al estudio realizado por PAC Research&Education, Juegorama 2011 que indica que a partir de los 7 años se está empezando a reducir la presencia de juguetes por medio electrónicos y que hay un abandono prematuro del juego con juguetes a los 9 años.

El último análisis de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad cifra que un 44,5% de los niños españoles sufre algún tipo de exceso de peso. Solo Chripre e Italia superan estas cifras en Europa, según los datos de IDEFICS

Según el Comité de Nutrición de la American Academy of Pediatrics (AAP), los niños que pasan más de 4 horas diarias viendo televisión tienen un índice de masa corporal mayor, comparado con el de aquéllos que dedican menos de 2 horas diarias a la misma actividad


Fuente:
Leer artículo

Zumos de frutas: Cuidado con el azúcar de las bebidas 'sanas'

Lo que bebemos puede ser tan perjudicial para el organismo como lo que comemos.
Las bebidas azucaradas puede contribuir enormemente a la obesidad abdominal.

"Para mucha gente que tiene problemas con su peso, reducir el consumo de estas bebidas y reemplazarlo con agua o bebidas dietéticas podría ser un objetivo razonable para ayudarlos a reducir su contenido calórico" agrega el investigador.

Ejemplo:
Y una bebida energética de naranja contiene 16 cucharaditas de azúcar, siete más de lo que la gente cree.

Artículo completo/ Fuente:
Leer

La obesidad en el mundo (2010-2009)

La OMS advierte del cada vez más alto porcentaje de obesos en el mundo. España se encuentra en 2010 con una media superior o igual al 40% del IMC recomendado. FUENTE: Organización Mundial de la Salud, WHO

Fuente

Obesidad & Hambre

Sobrepeso y obesidad crean ya tantos problemas como el hambre
-Tres millones de personas mueren al año por malos hábitos alimentarios
-La ONU culpa a la industria y los Gobiernos y pide gravar la comida basura

Leer noticia entera